2일 연속 운동 다녀왔다. 감사
어제 흘리고 왔던 인공눈물도 찾아왔다. 감사 |
집 앞에 있는 밀면 먹었다.
운동에서 돌아오자마자 프로틴을 마셔서 그런지 엄청 맛있게 먹지는 못 했지만 더운 날씨에 딱이였다. 감사 |
점심 이후로 속이 좀 더부룩하고 부글부글 그래서 걸어서 갔다.
그래도 이게 효과가 좀 있었다. 감사
그리고 친구 엄마도 만나서 오랜만에 인사했다. 감사
독서 모임하면서 더 많은 상상(스몰 스텝으로 점차 증가)과 목표를 작게 작게 잡아야겠다고 생각했다.
이렇게 독서를 하고 서로 나누니 내가 놓쳤던 부분을 다시 한번 깨닫게 되기도 하는 것 같아서 진짜 좋은 것 같다. 감사 |
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